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El yoga no es tan solo una actividad física, sino una disciplina que engloba lo emocional y lo mental. Para alcanzar ese camino, en nuestro centro ofrecemos clases adaptadas a todos los niveles siguiendo las enseñanzas del maestro B.K.S. Iyengar. Una práctica que pone especial cuidado en la alineación corporal y en la ejecución de las posturas a través de diferentes soportes.
Talleres y retiros de fin de semana
A veces es necesario parar y desconectar de nuestra vida diaria para escucharnos. En un lugar privilegiado, rodeado de naturaleza, y a tan solo unos kilómetros de Zamora capital, nuestros retiros son el lugar perfecto para restablecer esa reconexión con el yo interior y adentrarse en la práctica del yoga y en otras disciplinas durante un fin de semana.
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